Supportersvereniging NEC Forum

Nog 355 dagen

NEC4EVER schreef:Nog 355 dagen

Pfff zo lang nog?

Ik ben zo gek om dit jaar voor het eerst de minder leuke kant van de Zomerfeesten te doen... Nog meer lopers, hoe gaat trainen?

LT schreef: ↑

ma 04 jun 2018, 21:37

Ik ben zo gek om dit jaar voor het eerst de minder leuke kant van de Zomerfeesten te doen... Nog meer lopers, hoe gaat trainen?

Heb hem al 2 keer gelopen, makkie (wel niet zo warm toen) Trainen is niet echt nodig hoor, maar dat ligt aan je basisconditie.

Beaker schreef: ↑

di 05 jun 2018, 05:53

LT schreef: ↑

ma 04 jun 2018, 21:37

Ik ben zo gek om dit jaar voor het eerst de minder leuke kant van de Zomerfeesten te doen... Nog meer lopers, hoe gaat trainen?

Heb hem al 2 keer gelopen, makkie (wel niet zo warm toen) Trainen is niet echt nodig hoor, maar dat ligt aan je basisconditie.

Ik ook 2x, vond het beide keren verdomde zwaar.

LT schreef: ↑

ma 04 jun 2018, 21:37

Ik ben zo gek om dit jaar voor het eerst de minder leuke kant van de Zomerfeesten te doen... Nog meer lopers, hoe gaat trainen?

Same here, mijn 1e keer. Ik heb 2 keer getraind tot nu toe, aankomende maand nog wel meters maken om te wennen. Verder hangt en valt het voor mijn gevoel af met meerdere factoren in zo'n week waar ik niet overal invloed op heb. We gaan het zien, hopelijk op vrijdag over de Via Gladiola met een biertje, kan ik hem afstrepen

LT schreef: ↑

ma 04 jun 2018, 21:37

Ik ben zo gek om dit jaar voor het eerst de minder leuke kant van de Zomerfeesten te doen... Nog meer lopers, hoe gaat trainen?

Ik ga dit jaar voor nummer 7. Nog nooit getraind. Zwaarste van de Vierdaagse is om 4 dagen achter elkaar om 03.00 uur op te moeten staan met de spierpijn van de dag ervoor. En dat kun je niet trainen (hoogstens een weekendmars). Dus zolang je voeten heel blijven is er weinig aan de hand. Die spierpijn loop je er wel weer uit.

Ik had in mijn eerste jaar hoge schoenen die enorm op mijn enkel drukte. Daardoor ben ik anders gaan lopen en heb ik op dag 3 een scheenbeenontsteking gekregen. Uiteindelijk toch uitgelopen, maar dat was een zwaar jaar. De overige edities lage schoenen gebruikt en nooit problemen gehad.

jackkreta schreef: ↑

di 05 jun 2018, 07:32

Beaker schreef: ↑

di 05 jun 2018, 05:53

LT schreef: ↑

ma 04 jun 2018, 21:37

Ik ben zo gek om dit jaar voor het eerst de minder leuke kant van de Zomerfeesten te doen... Nog meer lopers, hoe gaat trainen?

Heb hem al 2 keer gelopen, makkie (wel niet zo warm toen) Trainen is niet echt nodig hoor, maar dat ligt aan je basisconditie.

Ik ook 2x, vond het beide keren verdomde zwaar.

Ik heb ook een kroontje erop. 2x dus.
Vond vooral het gebrek aan slaap, rust en zomerfeesten zwaar.

Beaker schreef: ↑

di 05 jun 2018, 05:53

LT schreef: ↑

ma 04 jun 2018, 21:37

Ik ben zo gek om dit jaar voor het eerst de minder leuke kant van de Zomerfeesten te doen... Nog meer lopers, hoe gaat trainen?

Heb hem al 2 keer gelopen, makkie (wel niet zo warm toen) Trainen is niet echt nodig hoor, maar dat ligt aan je basisconditie.

Conditie ben ik niet zo bang voor. Gewoon wandelen is niet echt een ding. Vooral bang voor blessures (enkel- en kruisbanden eens afgescheurd). Nu zo'n 120 kilometer in de benen, wel met wat pijntjes maar niets noemenswaardigs...

Beaker schreef: ↑

di 05 jun 2018, 05:53

LT schreef: ↑

ma 04 jun 2018, 21:37

Ik ben zo gek om dit jaar voor het eerst de minder leuke kant van de Zomerfeesten te doen... Nog meer lopers, hoe gaat trainen?

Heb hem al 2 keer gelopen, makkie (wel niet zo warm toen) Trainen is niet echt nodig hoor, maar dat ligt aan je basisconditie.

Ik heb een goede basisconditie en heb hem een keer gelopen en heel veel getraind en nog steeds fucking zwaar. Vooral last van de rug gehad.

Het lastigste is om na 50km de volgende ochtend weer opnieuw te moeten. Dat wordt vaak niet getraind. Dat vond ik zelf in ieder geval altijd het vervelendst. Je hebt bijna geen tijd om te herstellen.

harold schreef: ↑

di 05 jun 2018, 11:43

Beaker schreef: ↑

di 05 jun 2018, 05:53

LT schreef: ↑

ma 04 jun 2018, 21:37

Ik ben zo gek om dit jaar voor het eerst de minder leuke kant van de Zomerfeesten te doen... Nog meer lopers, hoe gaat trainen?

Heb hem al 2 keer gelopen, makkie (wel niet zo warm toen) Trainen is niet echt nodig hoor, maar dat ligt aan je basisconditie.

Ik heb een goede basisconditie en heb hem een keer gelopen en heel veel getraind en nog steeds fucking zwaar. Vooral last van de rug gehad.

Je kunt trainen wat je wil maar het is geluk hebben. Als je ergens een ontsteking krijgt (vaak scheenbeen) is het sowieso afgelopen, al heb je 2000 km getraind.
Ik ken mensen die zo zonder te trainen nog 4 dagen door zouden kunnen gaan.

Nummer 11 schreef: ↑

di 05 jun 2018, 13:10

Het lastigste is om na 50km de volgende ochtend weer opnieuw te moeten. Dat wordt vaak niet getraind. Dat vond ik zelf in ieder geval altijd het vervelendst. Je hebt bijna geen tijd om te herstellen.

Ik heb voor de eerste 3 dagen een massage geregeld, wellicht dat het helpt. Verder ben ik een avond/nachtmens, dus ik ben benieuwd of ik nog wat slaap pak die paar nachten..

Tiel schreef: ↑

di 05 jun 2018, 14:02

harold schreef: ↑

di 05 jun 2018, 11:43

Beaker schreef: ↑

di 05 jun 2018, 05:53

LT schreef: ↑

ma 04 jun 2018, 21:37

Ik ben zo gek om dit jaar voor het eerst de minder leuke kant van de Zomerfeesten te doen... Nog meer lopers, hoe gaat trainen?

Heb hem al 2 keer gelopen, makkie (wel niet zo warm toen) Trainen is niet echt nodig hoor, maar dat ligt aan je basisconditie.

Ik heb een goede basisconditie en heb hem een keer gelopen en heel veel getraind en nog steeds fucking zwaar. Vooral last van de rug gehad.

Je kunt trainen wat je wil maar het is geluk hebben. Als je ergens een ontsteking krijgt (vaak scheenbeen) is het sowieso afgelopen, al heb je 2000 km getraind.
Ik ken mensen die zo zonder te trainen nog 4 dagen door zouden kunnen gaan.

Daar ben ik dus ook bang voor. Dat je door zo'n ontsteking de handdoek in de ring moet gooien terwijl je verder fysiek op orde bent..

Kanchelskis schreef: ↑

di 05 jun 2018, 14:29

Tiel schreef: ↑

di 05 jun 2018, 14:02

harold schreef: ↑

di 05 jun 2018, 11:43

Beaker schreef: ↑

di 05 jun 2018, 05:53

LT schreef: ↑

ma 04 jun 2018, 21:37

Ik ben zo gek om dit jaar voor het eerst de minder leuke kant van de Zomerfeesten te doen... Nog meer lopers, hoe gaat trainen?

Heb hem al 2 keer gelopen, makkie (wel niet zo warm toen) Trainen is niet echt nodig hoor, maar dat ligt aan je basisconditie.

Ik heb een goede basisconditie en heb hem een keer gelopen en heel veel getraind en nog steeds fucking zwaar. Vooral last van de rug gehad.

Je kunt trainen wat je wil maar het is geluk hebben. Als je ergens een ontsteking krijgt (vaak scheenbeen) is het sowieso afgelopen, al heb je 2000 km getraind.
Ik ken mensen die zo zonder te trainen nog 4 dagen door zouden kunnen gaan.

Daar ben ik dus ook bang voor. Dat je door zo'n ontsteking de handdoek in de ring moet gooien terwijl je verder fysiek op orde bent..

Heb met ontsteking doorgelopen, scheenbeen ontsteking aan beide benen. Na dag één dag al last. Is mentale kwestie. Na 2uurtjes pijn heeft je lichaam zoveel dope aangemaakt zodat je pijnloos verder kan. Volgende dag zelfde liedje

LT schreef: ↑

di 05 jun 2018, 11:40

Beaker schreef: ↑

di 05 jun 2018, 05:53

LT schreef: ↑

ma 04 jun 2018, 21:37

Ik ben zo gek om dit jaar voor het eerst de minder leuke kant van de Zomerfeesten te doen... Nog meer lopers, hoe gaat trainen?

Heb hem al 2 keer gelopen, makkie (wel niet zo warm toen) Trainen is niet echt nodig hoor, maar dat ligt aan je basisconditie.

Conditie ben ik niet zo bang voor. Gewoon wandelen is niet echt een ding. Vooral bang voor blessures (enkel- en kruisbanden eens afgescheurd). Nu zo'n 120 kilometer in de benen, wel met wat pijntjes maar niets noemenswaardigs...

Veel hangt ook af van het weer. Als het snoeiwarm is en alles gaat lekker zweten is het verdomd zwaar. Als het een koele week is dan valt alles wel mee hoor.

Voorwaarts schreef: ↑

di 05 jun 2018, 17:19

Kanchelskis schreef: ↑

di 05 jun 2018, 14:29

Tiel schreef: ↑

di 05 jun 2018, 14:02

harold schreef: ↑

di 05 jun 2018, 11:43

Beaker schreef: ↑

di 05 jun 2018, 05:53

LT schreef: ↑

ma 04 jun 2018, 21:37

Ik ben zo gek om dit jaar voor het eerst de minder leuke kant van de Zomerfeesten te doen... Nog meer lopers, hoe gaat trainen?

Heb hem al 2 keer gelopen, makkie (wel niet zo warm toen) Trainen is niet echt nodig hoor, maar dat ligt aan je basisconditie.

Ik heb een goede basisconditie en heb hem een keer gelopen en heel veel getraind en nog steeds fucking zwaar. Vooral last van de rug gehad.

Je kunt trainen wat je wil maar het is geluk hebben. Als je ergens een ontsteking krijgt (vaak scheenbeen) is het sowieso afgelopen, al heb je 2000 km getraind.
Ik ken mensen die zo zonder te trainen nog 4 dagen door zouden kunnen gaan.

Daar ben ik dus ook bang voor. Dat je door zo'n ontsteking de handdoek in de ring moet gooien terwijl je verder fysiek op orde bent..

Heb met ontsteking doorgelopen, scheenbeen ontsteking aan beide benen. Na dag één dag al last. Is mentale kwestie. Na 2uurtjes pijn heeft je lichaam zoveel dope aangemaakt zodat je pijnloos verder kan. Volgende dag zelfde liedje

Ik heb weleens jicht, daar kan ik een dagje op mentaliteit een werkdag mee volbrengen maar als dat doorzet dan is het echt wel klaar hoor... Vind de wisselende verhalen best lastig, hoewel trainen niet verkeerd gaat.

Heb een keer de 50 gelopen, niet getraind en compleet kapot gegaan, maar dat maken de verhalen achteraf alleen maar mooier.

CazNEC schreef: ↑

zo 10 jun 2018, 14:10

meestal komen de dagen van de Vierdaagse mij bijzonder slecht uit.

Er is dan altijd een bijzonder leuk feestje in mijn geboortestad en op de een of andere manier plannen ze dat altijd precies tegelijk!

CazNEC schreef: ↑

zo 10 jun 2018, 14:10

Tiel schreef: ↑

di 05 jun 2018, 14:02

harold schreef: ↑

di 05 jun 2018, 11:43

Beaker schreef: ↑

di 05 jun 2018, 05:53

LT schreef: ↑

ma 04 jun 2018, 21:37

Ik ben zo gek om dit jaar voor het eerst de minder leuke kant van de Zomerfeesten te doen... Nog meer lopers, hoe gaat trainen?

Heb hem al 2 keer gelopen, makkie (wel niet zo warm toen) Trainen is niet echt nodig hoor, maar dat ligt aan je basisconditie.

Ik heb een goede basisconditie en heb hem een keer gelopen en heel veel getraind en nog steeds fucking zwaar. Vooral last van de rug gehad.

Je kunt trainen wat je wil maar het is geluk hebben. Als je ergens een ontsteking krijgt (vaak scheenbeen) is het sowieso afgelopen, al heb je 2000 km getraind.
Ik ken mensen die zo zonder te trainen nog 4 dagen door zouden kunnen gaan.

Scheenbeenontsteking is op het tandvlees lopen of afhaken (en eigenlijk moet je daar nog mee oppassen, voor je het weet wordt het een chronische kwestie). Ik wil hem volgend jaar meelopen; meestal komen de dagen van de Vierdaagse mij bijzonder slecht uit.

Sterker nog; als ze bij de controlepunten opmerken dat je een scheenbeenontsteking hebt, halen ze je er uit en knippen ze je bandje door. Of je dat nu wilt of niet.

Geen defrhymz op wintersoord dit jaar

Curva schreef: ↑

di 12 jun 2018, 15:39

Geen defrhymz op wintersoord dit jaar

wel de Kaaij

Curva schreef: ↑

di 12 jun 2018, 15:39

Geen defrhymz op wintersoord dit jaar

Wat een vent, staat een beetje op alle dorpskermissen in zijn zak te graaien en wat oude hits te blerren. Stond 15 jaar geleden nog als propper in Marmaris bij de Rembrandt (Nederlandse discotheek) bij te verdienen nadat die platzak was. Ouwe snoepert..geef hem eens ongelijk.

Kanchelskis schreef: ↑

do 14 jun 2018, 17:10

Curva schreef: ↑

di 12 jun 2018, 15:39

Geen defrhymz op wintersoord dit jaar

Wat een vent, staat een beetje op alle dorpskermissen in zijn zak te graaien en wat oude hits te blerren. Stond 15 jaar geleden nog als propper in Marmaris bij de Rembrandt (Nederlandse discotheek) bij te verdienen nadat die platzak was. Ouwe snoepert..geef hem eens ongelijk.

Ik vind hem zielig en sneu. Als je zo oud bent, moet je niet meer aan tienermeisjes zitten. Klaar ermee!